好累
睡了三个钟,快死了快死了 再找机会补一下吧。 告诉你一个秘诀。在子夜(11:30-1:00)和正午(11:30-1:00)各保证90分钟深入睡眠。辅以吐纳呼吸,可保一天不倦。临时方法而已。而且不是每个人都会。你可以学学。回 foralone 的帖子
foralone:告诉你一个秘诀。在子夜(11:30-1:00)和正午(11:30-1:00)各保证90分钟深入睡眠。辅以吐纳呼吸,可保一天不倦。临时方法而已。而且不是每个人都会。你可以学学。 (2012-11-22 09:31) images/back.gif噗! 楼上好像在卖广告~~! 哈哈
回 3楼(樱酱樱酱) 的帖子
樱酱樱酱:噗! 楼上好像在卖广告~~! 哈哈 (2012-11-22 09:42) images/back.gif对谁广告?我有什么收益? 最近日均睡眠只有4个钟头 累了就撸一下 我每天只睡4个小时
我觉得我会短命 摸摸可怜的孩子 每天睡六个小时就已经上课打盹了。。。 。。。
四个小时是怎么做到的。。
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