最实用！上课怎么睡觉舒服？
1,最舒服的睡姿
一手曲折,使小臂和身体平行,放于桌前,将前额放在小臂上,另一手放腿放桌皆可
缺点是容易手麻掉.那就需要经常将两手轮换
而且在天热时候容易一身一头大汗
不过我觉得这样最舒服~~舒坦~~舒心
2.最省力的睡姿
两手曲折,相交,放于桌上,将前额放在两臂交叉的突起处
也容易过热
而且比第一种是不能腾出手做另外事情
但是不会麻,省力的很
3.最虚伪的睡法
两肘碰桌,两臂直立,以两手托眼角处,头微微下晗,呈45-60角度于桌子,做诚思状
头下方放置课本,张开状,最好有笔斜放于书上
此睡法远看犹如思索问题,令人不好打搅
不过一来手酸,二来被揭穿就是虚伪的面具
4.最虚伪的睡法2
摊开书本,最好是大开的,诚90度垂直状态,将脸的一面平贴书本,眼睛方向对准直立的一面\\
然后一手控制书本和眼睛的距离,不要将书本完全瘫于眼睛这侧,另一手最好拿支笔,直立于一边显眼处
优缺点同3
可能脸上会多印记
5.最大胆的睡法
桌面空空..直接将脸的一侧贴于桌面,眼睛最好朝着暗光侧
这样比较清凉,不需要手的帮忙,但是脸容易疼痛和印记
而且有点藐视老师权威的样子
慎用
6.最爽的睡法
那是一次看影象资料的课
我坐最后一排
找了四个椅子平放就躺了下来
那感觉,飘飘欲仙,比床更有质感和新鲜感
那真是可遇不可求
7.最绅士的睡法
条件是最后一排靠墙或者长背椅子
全身后倾,头微微上抬,臀部离椅背有些距离,背呈斜装,靠近椅子,头正好靠在墙或者椅背,将眼睛和老师保持距离
两手可置腹部
既有迷惑作用,又是潇洒睡姿
但舒适感觉和技术掌握要求较高
8.第7种改进版本
手指交叉,手掌抚摩后脑勺,置于脑后,当作枕头功效
可以保持发型和脸庞
9.最安静的睡法
前额顶桌子
手指交叉,手掌抚摩后脑勺,手肘直立,以手臂内测贴紧耳朵,避免一切影响睡眠的声音传入
可惜一是容易发现
二也是夏天受热难受
睡到一半醒来一身汗
真的很难过的
10.最温暖的睡法
以下巴接触桌面,脸和桌子在15-30度夹角,鼻子以不触碰桌子为佳
两手交叉报于胸前或腹前,起包暖作用
下巴的承受力有限,必须在长期练习下使用
冬天用此法可以有良好效果 哪样都不舒服~~~~~~~ 我上课的时候有时会带抱枕
于是 通常都是把前额放在单臂上
醒来时会发现自动换手 腾出手你是想干嘛啊。 去保健室躺著最舒服 其实怎么都很难受，在桌上睡最容易麻脚或手 回家睡不行？？？