据法新社报道，英国伦敦大学医学院专家简·费里斯对１０３０８名年龄在３５岁至５５岁之间的人进行了调查。结果表明，对那些每日习惯睡６至８个小时的人来说，如果睡眠时间减少，其因患心血管疾病死亡的风险有可能增加１１０％；而对那些每日习惯睡７至８个小时的被调查者来说，如果睡眠时间增加，他们因患非心血管疾病死亡的风险有可能增加１１０％。
费里斯说，“我们的研究结果表明，每晚持续睡眠７到８个小时最有利于健康”，每日睡眠超过８小时，患病死亡的风险会增加。
责编：橙汁........
回 60楼(冰镇の橙汁) 的帖子
話好詳細呀!回 59楼(wind2641) 的帖子
高考是高中生转上大学或大专必经的一个过程，决定你的一生啊..... 引用第60楼冰镇の橙汁于2008-06-07 13:11发表的:新华网北京１２月２日专电 英国科学家的最新研究发现，人的睡眠时间过长或过短都不利于健康，最佳睡眠时间应控制在每日７至８小时之间。
据法新社报道，英国伦敦大学医学院专家简·费里斯对１０３０８名年龄在３５岁至５５岁之间的人进行了调查。结果表明，对那些每日习惯睡６至８个小时的人来说，如果睡眠时间减少，其因患心血管疾病死亡的风险有可能增加１１０％；而对那些每日习惯睡７至８个小时的被调查者来说，如果睡眠时间增加，他们因患非心血管疾病死亡的风险有可能增加１１０％。
费里斯说，“我们的研究结果表明，每晚持续睡眠７到８个小时最有利于健康”，每日睡眠超过８小时，患病死亡的风险会增加。
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我完蛋了...最近都睡超久的...
回 63楼(tprue) 的帖子
可能你要英年早死回 63楼(tprue) 的帖子
没事没事，只要不是长时间都睡那么久就OK的.........15-20的青少年每天最好要保持8~9个小时的睡眠才行哦~
Re:回 59楼(wind2641) 的帖子
引用第62楼冰镇の橙汁于2008-06-07 13:13发表的 回 59楼(wind2641) 的帖子 :高考是高中生转上大学或大专必经的一个过程，决定你的一生啊.....
唷唷 原來以我的話來講就是"大學聯考"
想當初我也是"趴"在這裡的說
Re:回 63楼(tprue) 的帖子
引用第65楼冰镇の橙汁于2008-06-07 13:16发表的 回 63楼(tprue) 的帖子 :没事没事，只要不是长时间都睡那么久就OK的.........
15-20的青少年每天最好要保持8~9个小时的睡眠才行哦~
外表未成年 內在卻上20好幾的算哪種? 引用第60楼冰镇の橙汁于2008-06-07 13:11发表的:
新华网北京１２月２日专电 英国科学家的最新研究发现，人的睡眠时间过长或过短都不利于健康，最佳睡眠时间应控制在每日７至８小时之间。
据法新社报道，英国伦敦大学医学院专家简·费里斯对１０３０８名年龄在３５岁至５５岁之间的人进行了调查。结果表明，对那些每日习惯睡６至８个小时的人来说，如果睡眠时间减少，其因患心血管疾病死亡的风险有可能增加１１０％；而对那些每日习惯睡７至８个小时的被调查者来说，如果睡眠时间增加，他们因患非心血管疾病死亡的风险有可能增加１１０％。
费里斯说，“我们的研究结果表明，每晚持续睡眠７到８个小时最有利于健康”，每日睡眠超过８小时，患病死亡的风险会增加。
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啊!!!!!!!!!!!!
我完全超標啊!!!
改天在NEWS HEADLINE可能會看到..
"昨日一青年睡眠至死, 蟲此長眠"啦.. xD
星期6,日都睡上10多小時.... 囧