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晨运第一天
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晨运第一天
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姬路雪奈
姬路雪奈
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8668
发表于 2012-4-2 08:48:30
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出门前盛意满满地和老爸说 俺要跑1小时!
最后撑个25分钟肺痛.... 回家
一个年轻人跑不过中老年人(羞
跑了十来分钟后看到个我和差不多年纪的很轻松在跑(捂脸
说是25分钟 大概跑起来也就几来分钟 主要原因 没气
6年没跑过宅了2年 差不多这水平啦(自我安慰
PS:出汗量比我想象还要少很多 因为早上没那么热吗
分钟
,
十来
,
盛意
,
差不多
,
中老年人
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兜兜里没糖
兜兜里没糖
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发表于 2012-4-2 08:51:03
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我想我也许坚持不到25分
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shin9413
shin9413
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3011
发表于 2012-4-2 08:52:55
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我也很久沒運\動了
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姬路雪奈
姬路雪奈
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发表于 2012-4-2 08:59:19
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累死俺了
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伪物
伪物
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7932
发表于 2012-4-2 09:07:28
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这一周每天都5点40起来跑步,我想1小时我应该能坚持得住!!!
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bucky
bucky
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32375
发表于 2012-4-2 09:24:15
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大家都去运动吧
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musquall
musquall
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41023
发表于 2012-4-2 09:35:32
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许久没运动了,慢跑一小时估计也有困难了。
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成.零者
成.零者
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发表于 2012-4-2 09:55:22
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爬步什么的其实很好的
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假药君
假药君
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42988
发表于 2012-4-2 10:35:09
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过来和我战个痛快
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姬路雪奈
姬路雪奈
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楼主
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发表于 2012-4-2 11:29:43
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回 8楼(bbcidx) 的帖子
战个啥
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